壬寅年 四月初五乙巳月 戊午日20时26分，立夏到，这是夏季第一个节气，自此春天开始退幕，夏天候场随时上线。

北京时间2022年5月5日，我们迎来了立夏节气。这是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。

立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始。立夏以后，中国江南地区气温回升快，降雨量和降雨的天数都会明显增多。
立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。2022年5月5日晚8时26分！
今年的立夏，由于受新冠肺炎疫情的影响，我们对身体健康更应该格外关注，那么立夏之后，尤其是，今天我们已经开启了复工复产之路，回到常规的工作和生活。
立夏之时是春夏季节交替的重要时段，自然界阳气渐长、阴气渐弱；相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。立夏之后，一般心血管疾病的发病率会增加。此时应该适当多吃一些养心的食物，如莲子、苦瓜、菠菜、西瓜和坚果等。除此之外，也应该保持愉快的心情，让情绪稳定，尤其是老年人，不可有过激之处，安闲自乐，切忌暴喜或伤心，维持神清气和、心情愉悦的状态。