2022年冬至是公历2022年12月22日5点48分01秒，农历壬寅年十一月廿九，星期四。

冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。
冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的第一天。关于“数九”，民间流传着的歌谣是这样说的，“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。”不过，西南低海拔河谷地区，即使在当地最冷的今年的冬至格外难过，新冠病毒防控全部放开。大家可以方便的出行、购物，可是新冠传播风险急速增加，不少家庭全部感染。
新冠病毒引起的新冠肺炎的症状以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者伴有鼻塞，流涕，咽痛，肌痛和腹泻等症状，重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和低氧血症，严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合症，脓毒症休克，难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。
值得注意的是，重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。轻型患者仅表现为低热，轻微乏力等，无肺炎表现。老年人和有慢性基础疾病者预后较差，儿童病例症状相对较轻，预后比较好。 砹石科技特地整理了感染了新冠病毒的注意事项，希望对大家有帮助！祝大家健康！
1.多喝热水，一定要多喝，疯狂喝，少量多次；
2.发烧不退的话，用热水泡脚，一定要泡到浑身出汗，保持体力；
3.嗓子疼难受的话，可以多喝蜂蜜水，少说话，保持体力；
4.大概一周后会转阳，有条件的朋友多去晒晒太阳，杀毒；
5.多睡觉，多睡觉，多睡觉！重要的事情说三遍，充足的睡眠是保证身体免疫力的重要方法，然后多听音乐真的可以缓解疼痛；
6.头疼的话可以吃1-2片——布洛芬；
7.注意！注意！注意！连花清瘟不能和布洛芬同时服用，还有999感冒灵也不能和布洛芬同时服用！不然会危害身体健康；
8.无症状的患者可以不吃药，但是一定要保持充足的睡眠，多喝热水！多喝热水！多喝热水；
9.煮水梨水可以缓解嗓子疼。水烧开后放入梨，10-15分钟后加红糖和枣，5分钟后加冰糖或者蜂蜜；
10.有条件的朋友可以大量补充维生素C；
11.奥密克戎是上呼吸道，所以每天尽量用盐水洗鼻子，还有喝盐水可以有效的减少炎症；

12.不吃辣的食物，油腻的食物；

13.保持好愉快的心态，好好吃饭，好好睡觉，身体才能恢复的快！

砹石科技祝大家健康!